减肥最怕什么？一个是偷懒运动，一个是控制不住嘴巴，不喜欢运动，戒不掉零食。想减肥的女生太难了。今天给想减肥的女生推荐一些低脂低热量的零食，可以满足她们的渴望和饱腹感。

1、北海安滨鱼丝

鱼糜含量高达75%，但一点腥味都没有！追剧必备零食高蛋白低脂肪，不怕胖！

(资料图)

味道略咸，嚼起来有一种特殊的质感。越嚼越香。它有四种味道：“原宽条、原细条、辣味、烧烤味”。辣味和烧烤味推荐！

2、初吉鸡胸肉丝

鸡胸肉，一听就知道没长多少肉！这种鸡胸肉丝让鸡胸肉有一点点，很脆。吃起来有点像小时候吃的脆皮面，吃完还想再来一份，但是完全停不下来。

3、鲨鱼菲特鸡胸肉

我们印象中的鸡胸肉很好吃，但是这个完全不一样。是鸡胸肉做的，吃了很嫩很饱。

是那种饿了馋了打开就可以直接吃的方便食品，非常方便。有8种口味可供选择，麻辣和原味酱……随便选你喜欢的。

4、曼益鸡肉肠

这个鸡肠最早是小红书的一个博主推荐的，本来就没什么兴趣，买了之后真香！味道超级Q弹，从零食到大火腿肠都不输。

5、客唻美蟹棒

刚买的时候去公司吃，公司的猫都冲过来抢我！这种蟹肉棒每口都是肉，特别香，有弹性，很甜，可以当零食，下顿吃。最重要的是这个好东西其实是0胖！

6、肌肉小王子鸡肉丸

没有肉就没有欢乐！买！一个包里有三个球，很好吃，但是热量只有一个苹果的热量。新奥尔良风味，味道有点辣，不是很咸，味道很香！

7、蒙古奶糖

1毛，高钙，少油不蔗糖！这太妃糖真的好吃到爆，奶味超级浓郁。吃一块能直接把灵魂送到蒙古的，感觉像在蒙古草原上和牛羊一起奔跑！

8、Maxines蛋白棒

这种巧克力是很多减脂女生的必备零食！味道特别像吃三明治饼干，巨大又好吃！它含有四种燃烧脂肪的成分，能有效减少脂肪的形成，控制糖分的吸水。爱吃巧克力又怕胖的女生！

9、瑞士莲特醇黑巧90%

这里提醒一下。不能受苦的姐妹可以绕过下一个。这款巧克力被认为是黑色小聪明的经典，可以无限回购。味道略苦，但香味特别醇厚。重点：不要胖！

10、富味软糖

无糖两个大字已经打在包装上了！酸酸甜甜的有很浓郁的果汁味，而且它的软糖形状还是花瓣形的，是不是少女心满满，带去办公室和同事一起分，突显一下你可爱甜美的气质！

11、芭干达果冻

我自己不是很喜欢果冻的，但是这款是我办公室的同事们都在强推的，她们已经在办公室囤了一大箱，嘴馋又怕胖不敢点奶茶的时候，就一人吸一袋果冻。我试了一袋，口感就是QQ弹弹的，是还挺不错的，你们可以试试！

12、菲诺椰子冻

有跟我一样超爱椰子冻的吗！这里集合！虽然夏天过去了，但是还是一点都不会影响我吃椰子冻的心情。

冰冰凉凉的椰子冻，看剧的时候包一个在手上，慢慢挖着吃，超爽！这个里面的椰子肉也是可以吃的噢！很健康也不用担心会胖。

13、火星薯迷你薯片

虽然是薯片，但不是油炸的！每包只有1g+的脂肪，很低卡了。吃完一整包都不会有罪恶感，也不用怕胖。唯一的缺点就是口感没有比油炸的那种薯片酥脆，但我觉得丝毫没影响，还是可以吃得很香。

14、begoblin酥寻鱼脆片

泰国的一款零食，很有泰国的味道。0脂肪就是它的特点，不用多说放心入好吧！吃起来完全不油腻，就是很健康的海鲜味道，个人推荐海苔味，上面撒了很多海苔，超香。

15、popcorners玉米片

完全不会长肉的薯片，非油炸非膨化。吃起来有种爆米花的香味，但是嚼一嚼就会发现是那种咸香的味道，不会像爆米花一样腻。

16、Drkorner全谷物锅巴

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这是俄罗斯的一款零食，无油无糖热量特别低，而且是全谷物制作而成的，超级健康，小朋友也能吃的那种！吃的时候，你就可以洗脑自己“我是在吃健康，我不是在吃零食”。

看完这些好吃的零食，正在减肥的你是不是心动了呢，那就赶快行动起来吧。